Equilibrio y autoconocimiento
Cualquier practicante, independientemente de que provenga o no de alguna modalidad del Yoga o de otra disciplina, obtiene beneficios inmediatos en los talleres y clases de SOUND OF PRANA, gracias al desarrollo de las técnicas de respiración consciente y de la inmersión en un espacio sonoro positivo y sanador ("sound healing").
SOUND OF PRANA ofrece al practicante la posibilidad de sumergirse en unas condiciones óptimas de atención ("awareness"), quietud, concentración y relajación profunda, gracias a la combinación de "breathwork" y sonidos envolventes generados por instrumentos como los cuencos tibetanos, los cuencos de cuarzo, el Gong o el tambor chamánico.
En la práctica de SOUND OF PRANA, a través de la exploración de nuestra propia mente y de la experimentación y reconocimiento de nuestros propios patrones respiratorios y mentales (ambos profundamente relacionados), creamos progresivamente las herramientas necesarias para el desarrollo de los mismos.
