Conectando el cuerpo y la mente a través de la respiración y el sonido, estableciendo las condiciones para una distribución fluida y homogénea de la energía vital.
PRANAYAMA Y MEDITACION SONORA
Técnicas de pranayama apegadas a una tradición transmitida por los grandes maestros del Yoga, inmersas en vibraciones de diferentes frecuencias que promueven el estado meditativo.
Cuando respiramos siguiendo las técnicas de pranayama acompañadas de vibraciones, entramos en un estado de resonancia con la naturaleza
